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要点
- 加拿大统计局 2021 年普查：加拿大华人约 170 万，占全国人口 4.7%，其中多伦多都会区占 39.6%，温哥华都会区占 29.9%。
- 加拿大会说普通话的有 987,300 人，会说粤语的有 724,925 人；以普通话为母语的 730,125 人，在家主要说普通话的 530,945 人。
- 美国人口普查局 2024 年数据：华裔（不含台湾裔）5,828,538 人；5 岁以上在家说中文的 3,734,956 人，其中纽约、洛杉矶和旧金山三个都会区合计约 161 万。
- 族裔口径和语言口径的人群大部分重叠，相加会重复计算；5 岁以上的美国华裔中，在家说中文的占 41%。
- 加拿大 2026 年普查的语言数据定于 2027 年 9 月 8 日发布，族裔数据定于 2027 年 10 月 27 日发布。
加拿大和美国各有多少华人？
按两国统计局的官方数字，加拿大约有 170 万华人，美国约有 583 万华裔。
- 加拿大：2021 年人口普查中，华人约 170 万，占全国人口 4.7%，人数比 1996 年翻了一倍多1。统计局用「可见少数族裔」变量中的 Chinese 一类计数，包括只报 Chinese 和报 Chinese 加 White 的人1。
- 美国：美国社区调查（ACS）2024 年 1 年期数据中，「Chinese, except Taiwanese」单一或与其他族裔组合的人数为 5,828,538，误差范围 ±61,371；台湾裔另计 380,382 人2。美国人口普查局把这个数字写作约 580 万，排在印度裔（560 万）和菲律宾裔（500 万）之前3。
两国的数字年份不同：加拿大每五年普查一次，2026 年普查的族裔数据定于 2027 年 10 月 27 日发布，语言数据定于 2027 年 9 月 8 日发布4；美国的 ACS 每年更新。下面各节的加拿大数据都来自 2021 年普查，美国数据来自 2024 年 ACS，另有注明的除外。
| 指标 | 加拿大（2021 年普查） | 美国（2024 年 ACS） |
|---|---|---|
| 族裔 |
华人约 170 万，占人口 4.7% | 华裔（不含台湾裔）5,828,538 人 |
| 语言 |
会说中文 1,528,860 人；在家主要说中文 955,685 人 | 5 岁以上在家说中文 3,734,956 人 |
| 下一次 |
2027 年 9 月（语言）、10 月（族裔） | 每年 |
表中加拿大的语言数字来自统计局数据表 98-10-0217-01 和 98-10-0200-015,6，美国的语言数字来自数据表 C160017。想自己核对或往下细分（按年龄、按市镇），可以直接查这几张原表：
加拿大华人集中在哪些城市？
加拿大华人近七成住在两个都会区：多伦多都会区占全国华人的 39.6%，温哥华都会区占 29.9%，两地合计 69.5%，其余 30.5% 分布在其他地区1。
两地的华人密度不同。华人占温哥华都会区人口的 19.6%，占多伦多都会区人口的 11.1%1。再往下看到市镇一级，统计局点名的四个市镇，华人比例都在三成以上1：
| 市镇（所在都会区） | 华人占当地 |
|---|---|
| 列治文（温哥华） | 54.3% |
| 万锦（多伦多） | 47.9% |
| 本拿比（温哥华） | 33.3% |
| 列治文山（多伦多） | 31.9% |
| 温哥华 |
19.6% |
| 多伦多都会区整体 | 11.1% |
近年来的华人移民多数来自中国：1998 年至 2021 年来到加拿大的华人移民中，86.8% 出生在中国1。统计局的这份专题没有列出蒙特利尔、卡尔加里等其他都会区的华人占比1。这两地说普通话和粤语的人数，见下一节的表格。
加拿大说普通话和粤语的各有多少人？
加拿大会说普通话的有 987,300 人，会说粤语的有 724,925 人；会说任何一种中文的合计 1,528,860 人5。「会说」指能用这种语言交谈，一个人可以同时会说普通话和粤语，所以两个数不能相加9。
同一种语言，按普查的三种口径，人数相差几十万：
| 口径 | 普通话 | 粤语 |
|---|---|---|
| 会说（能交谈） | 987,300 | 724,925 |
| 母语（含多重回答） | 730,125 | 610,420 |
| 母语（只报一种） | 679,255 | 553,375 |
| 在家 |
530,945 | 393,430 |
会说的人数来自数据表 98-10-0217-015，母语来自 98-10-0181-018，在家主要说来自 98-10-0200-016。母语指童年在家学会、至今仍能听懂的语言8。
分都会区看，多伦多和温哥华两地会说普通话和粤语的人数都在 20 万以上5,6：
| 都会区 | 会说 |
会说 |
在家 |
在家 |
|---|---|---|---|---|
| 多伦多 | 377,955 | 312,945 | 204,415 | 177,950 |
| 温哥华 | 292,725 | 233,745 | 152,805 | 131,660 |
| 蒙特利尔 | 73,610 | 32,465 | 43,675 | 16,320 |
| 卡尔 |
46,240 | 42,805 | 23,875 | 21,770 |
换成比例看：在家主要说一种非官方语言的人里，多伦多有 13% 说普通话、11% 说粤语，温哥华有 21% 说普通话、18% 说粤语；蒙特利尔说普通话的占 8%10。
两个人群的画像也不一样。统计局的分析显示，会说普通话的人有 85% 出生在加拿大以外，会说粤语的是 76%；会说普通话的人平均 39 岁，会说粤语的人平均 50 岁9。中文也用在工作里：2021 年约有 13 万名在职者在工作中说普通话，8.3 万名说粤语9。
美国有多少人在家说中文？
美国 5 岁以上在家说中文（含普通话、粤语）的有 3,734,956 人，误差范围 ±51,891（2024 年 ACS）7。其中 1,839,955 人英语说得「很好」，1,895,001 人英语说得不到「很好」，两组大约各占一半7。
美国的 ACS 只公布「中文」一个大类，不像加拿大普查那样把普通话和粤语分开列出7。按都会区，在家说中文的人集中在东西两岸7：
| 都会区 | 在家说中文（5 岁以上） |
|---|---|
| 纽约—纽瓦克—泽西城 | 721,530 |
| 洛杉矶—长滩—阿纳海姆 | 494,179 |
| 旧金山—奥克兰—弗里 |
394,037 |
| 圣何塞—森尼韦尔—圣克拉拉 | 197,182 |
| 西雅图—塔科马—贝尔维尤 | 145,720 |
| 波士顿—剑桥—牛顿 | 141,247 |
纽约、洛杉矶、旧金山三个都会区合计约 161 万人，占全美在家说中文人数的四成多7。皮尤研究中心按 2023 年数据统计的华裔人口，排在前面的也是这三个都会区：纽约 84 万，洛杉矶 63 万，旧金山 55 万11。
族裔人数和说中文的人数为什么不能相加？
两种口径数的是两群大部分重叠、但不完全相同的人，相加会重复计算。
- 华人不一定说中文：皮尤研究中心统计，5 岁以上的美国华裔中，在家说中文的占 41%，只在家说英语的占 31%，64% 的人英语熟练11。
- 两个数字出自普查里两道不同的题：加拿大的华人人数来自「可见少数族裔」变量1，会说中文的 1,528,860 人来自语言能力一题5，统计局分别计数，各自的人群边界不同。美国也一样：华裔人数来自族裔分组表，在家说中文的人数来自语言表2,7。
- 各国口径不同：加拿大用「可见少数族裔」变量计华人1，美国用自报的亚裔细分群体，并把台湾裔单列2。美国的「单一或组合」数字是按群体分别计数，同时报两个亚裔群体的人会在两组里各计一次2。
所以，说「北美有多少华人」，可以分别给出两国的族裔数字（加拿大约 170 万、美国约 583 万），并注明年份；要估计中文内容能触达多少人，看语言口径（加拿大会说中文的 152.9 万，美国在家说中文的 373.5 万）。
流传说法与原文对照
下表核对搜索结果和 AI 回答里常见的几个数字，核实日期 2026-10-17。
| 流传 |
原表怎么说 |
|---|---|
| 「加拿大说普通话的有 73 万」 | 730,125 是以普通话为母语的人数（含多重回答），只报普通话一种母语的是 679,255。会说普通话的是 987,300，在家主要说普通话的是 530,9458,5,6 |
| 「美国华人 550 万」 | 这是 2023 年的数字11。2024 年 ACS 为 5,828,538 人，不含台湾裔2 |
| 「美国华人约 370 万」 | 这是 5 岁以上在家说中文的人数，属语言口径，2024 年为 3,734,956 人7 |
| 「约三分之一（33%）的美国成年人用 TikTok」 | 这是皮尤 2023 年调查的数字12。皮尤 2025 年报告为 37%13 |
美国成年人主要用哪些社交平台？
美国成年人用得多的社交平台是 YouTube（84%）和 Facebook（71%），其次是 Instagram（50%）和 TikTok（37%）13。这是皮尤研究中心 2025 年 2 月 5 日至 6 月 18 日对 5,022 名美国成年人的调查13。
| 平台 | 美国 |
|---|---|
| YouTube | 84% |
| 71% | |
| 50% | |
| TikTok | 37% |
| 32% | |
| 26% |
对做华人市场的品牌，有三个细分数字值得看13：
- 年龄：18 至 29 岁的成年人约八成用 Instagram，65 岁以上只有 19%。
- 族裔：亚裔成年人用 Instagram 的占 58%，高于白人成年人的 45%。
- 频率：约一半成年人每天至少打开一次 Facebook 和 YouTube，每天用 TikTok 的占 24%。这一条出自皮尤的另一项调查：5,123 名美国成年人，2025 年 2 月 24 日至 3 月 2 日。
这份调查只覆盖美国成年人，报告正文没有提到微信、小红书或抖音13。北美华人在这几个中文平台上的使用情况，本文没有找到官方统计，因此不列数字。
这些数字对找北美华人创作者的品牌意味着什么？
这些数字决定三件事：去哪些城市找人，用哪种语言说，在哪些平台投放。
- 城市：加拿大的华人受众集中在多伦多和温哥华，两地合计占全国华人近七成1；美国集中在纽约、洛杉矶和旧金山湾区7。线下活动、门店和本地生活类合作，先看这几个都会区。
- 语言：在加拿大，会说普通话的人多于会说粤语的人，而且平均年龄小 11 岁9；温哥华在家主要说粤语的比例接近普通话（18% 对 21%）10。面向年轻受众，普通话内容覆盖面大；面向温哥华、多伦多的年长家庭，粤语仍然重要。美国在家说中文的人有一半英语说得很好7，中英双语内容能同时触达两类人。
- 平台：在美国成年人中，YouTube 和 Facebook 覆盖面广，Instagram 在 18 至 29 岁人群中约八成在用，亚裔成年人用 Instagram 的比例也高于平均13。找创作者时，按目标人群的年龄选平台。
- 规模估算：报价和预算按语言口径估算受众，不要把族裔人数和说中文的人数相加。
加拿大 2026 年普查的语言和族裔数据会在 2027 年 9 月和 10 月发布4，届时本文会按新数据更新。
十方众声怎样做北美华人市场？
十方众声（Mega Volume Production）总部在多伦多，经北京十方众声传媒有限公司和 Mega Volume Production Inc. 签约，做 IP 打造和跨境品牌营销。2023 年起，十方众声在北美开展跨境达人营销，为中国品牌对接生活在北美的华人创作者，在 TikTok、Instagram 和 YouTube 上用中文、英文或两种语言讲产品，详见跨境达人营销。
- 达人与投放一起做：需要在海外平台投广告的，见出海社媒广告，目标市场以北美为主；广告账户开在十方众声名下，广告费由十方众声统一结算。
- 指标写进合同：曝光量等指标在方案阶段商定，写进合同，并以平台后台报表等证据对照。
- 工作语言：中文和英文。
注
- Study: Portrait of the Chinese populations in Canada（研究：加拿大华人群体画像）
- Asian Alone or in Any Combination by Selected Groups（单一或与其他族裔组合的亚裔人口（按细分群体））
- Asian American and Pacific Islander Heritage Month: May 2026（亚太裔传统月：2026 年 5 月）
- 2026 Census of Population: Key content release schedule（2026 年人口普查主要内容发布时间表）
- Knowledge of languages by age and gender: Canada, provinces and territories, census metropolitan areas and census agglomerations with parts（按年龄和性别分的语言能力：全国、省和地区、都会区与人口聚集区）
- Language spoken most often at home by other language(s) spoken regularly at home: Canada, provinces and territories, census metropolitan areas and census agglomerations with parts（在家主要使用的语言与在家经常使用的其他语言：全国、省和地区、都会区与人口聚集区）
- Language Spoken at Home for the Population 5 Years and Over（5 岁及以上人口在家使用的语言）
- Mother tongue by single and multiple mother tongue responses: Canada, provinces and territories, census metropolitan areas and census agglomerations with parts（按单一与多重回答分的母语：全国、省和地区、都会区与人口聚集区）
- Asian History Month: Let's talk languages（亚裔传统月：谈谈语言）
- Mandarin is the main non-official language spoken predominantly at home in Toronto and Vancouver, while in Montréal, it is Spanish and Arabic（多伦多和温哥华在家主要使用的非官方语言以普通话居首，蒙特利尔是西班牙语和阿拉伯语）
- Facts about Chinese in the U.S.（美国华人概况）
- Americans' Social Media Use（美国人的社交媒体使用）
- Americans' Social Media Use 2025（2025 年美国人的社交媒体使用）